洗牙之後注意事項有哪些,洗牙注意事項與保養大彙總
洗牙後的注意事項有哪一些?一些人在洗完牙之後感覺牙齒變得比較敏感,遇到冰的和熱的食物或水就感覺比較痠痛。那麼洗牙之後要注意什麼才能避免這種症狀呢?下面趕緊來看看吧!
洗牙後的注意事項:對碳酸飲料表示拒絕
洗牙完成之後,最好是注意不要飲用碳酸飲料,因為碳酸飲料是由二氧化碳+水+糖製成的飲料,一般都呈酸性。這種高濃度的酸性飲料會溶解牙釉質,是的牙齒變得更加脆弱,更容易形成空洞。
洗牙後的注意事項:儘量少喝天然水果果汁
很多人是知道洗牙之後不能喝碳酸飲料的,但值得一提的是,不少朋友卻不知道常喝天然水果果汁也會損壞牙齒。洗牙之後不可以喝太多果汁,是因為果汁壓榨後會釋放出更多的糖分和果酸,軟化牙釉質,時間長了這層保護層就會脫落,當口腔裡的細菌遇上高糖,也會發酵產酸,加速牙釉質脫礦溶解。因此,洗牙之後需要注意不和天然果汁。如果一定要喝果汁,可以使用吸管,這樣的好處是減少果汁與牙齒的接觸時間,避免了過多的傷害。
洗牙後的注意事項:不要喝咖啡和抽菸
洗牙之後要注意什麼?洗牙之後需要注意不要喝咖啡和抽菸,這是因為咖啡和菸草中的物質在接觸牙齒之後,容易讓色素沉積在牙齒上面。另外,黑咖啡巔峰酸鹼值一般是PH6.3,呈弱酸性,長期飲用可以讓牙齒的質地發生變化。因此,洗完牙之後要避免咖啡和菸草。
洗牙後的注意事項:對刺激性的食物說不
在洗牙以後的三天裡,儘量注意不要要吃辣、酸、冷的食物,因為這個時候的牙齒還是比較敏感的,而在洗牙後的兩週時間裡,有一些體質比較敏感的人,還會對這類的食物產生反應,不過這基本上是屬於正常的個體反應,不用太多擔心,不過若症狀持續兩週仍舊存在,並且症狀加重而不能緩解,就應該請及時複診。
洗牙後的注意事項:暫時不吃深色食物
洗完牙之後的朋友最好是注意不吃深色的食物,由於剛洗完的牙齒很容易染上顏色,產生色素沉積現象。因此洗牙後1-2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物,最好是避免飲用茶、咖啡、可樂等深色飲料,也儘量不要抽畑,因為這些物質都容易導致牙齒留色。
洗牙後的注意事項:暫時告別牙線牙籤
小夥伴們在洗牙之後,需要注意暫時不用牙線和牙籤,這是因為洗牙之後的牙齒是比較脆弱的。牙線和牙籤的使用容易刺激剛剛去除完牙結石的牙齦和牙周,特別是有倒刺的一些牙籤,特別容易刺傷牙齒。因此,建議小夥伴們在徐婭之後最好不用牙線和牙籤了。
洗牙後的注意事項:加強牙齒口腔的清潔工作
小夥伴們在洗牙之後更加需要加強牙齒的清潔工作,這是因為洗牙後雖然牙齒變乾淨,但若因此忽略清潔,牙結石會很快再長出來,所以在牙齒恢復之後就應該使用牙線,應該要勤快刷牙。洗牙後的牙齒常常會看起來比較長,牙縫也會比較大。這主要是因為發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康。為了保證長長的牙齒和牙縫的健康,就需要極強牙齒口腔的清潔工作。
洗牙後的注意事項:可以使用抗敏感牙膏
洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到痠痛,這種症狀都是暫時的,可以適當使用使用市面上出售的一些抗敏感牙膏。洗牙之後牙齒痠痛的情況一般一到兩週可以完全緩解,如果痠痛症狀一直存在,那麼最好是及時在專業的牙科醫生那裡找到問題根源,進行治療。
洗牙後的注意事項:避免舔牙齒和觸碰牙齦
洗完牙需要注意不要用舌頭舔牙齒、不要用力的去吸吮牙齒、也不要用手去觸碰自己的牙齦,因為舌頭舔舐和吸吮牙齒的動作容易刺激剛洗完牙後脆弱的牙齦。另外,用手觸碰牙齦會給牙齦帶來細菌,不利於洗牙之後牙齦的完全恢復。
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