瑜伽褲裡面有必要穿嗎

要穿，瑜伽褲裡面要穿一些私密的褲子的，因為在運動的時候出汗可能會印出來，這樣就比較尷尬，所以最好可以穿一些無痕的內衣，這樣會比較好一點。