體育生矽膠鞋墊還是棉鞋墊

不用棉鞋墊更好，棉鞋墊吸水性強，而且穿在腳上更舒適，不會對面板造成壓迫感。在跑步的時候更加的輕便。一般選擇棉鞋墊。