泳衣可以當睡衣穿嗎，時髦的人才不會這樣對自己

泳衣可以當睡衣穿嗎？不可以！不可以！！不可以！！！重要的事情說三邊，泳衣這麼防水不透氣的材料絕對不可以當睡衣穿。

泳衣可以當睡衣穿嗎

泳衣不能當睡衣穿。因為泳衣的材質特殊，長時間穿著的話會對面板會不好，容易得面板病，所以建議不要把泳衣當做睡衣穿。

睡衣怎麼挑選

1、睡衣的面料：絲質睡衣和純棉睡衣最適合，而棉料子吸溼性強，可以很好吸收面板上的微汗，棉質睡衣柔軟、貼身、透氣效能好。

2、睡衣的顏色：輕淺的色彩有安眠寧神作用，所以淺色的睡衣才是最好睡衣的顏色。

3、睡衣的款式：大小長度合適的睡衣才是最適合的，過緊的睡衣也會讓人睡的不夠舒適。

睡衣的作用

1、提高睡眠質量

想一想，人的一生中約有1/3時間在睡眠中度過。寬鬆的質地柔和的睡衣，穿著舒適，利於入眠，利於熟睡。這是人生多麼重要的事情。

2、預防風寒所致的各種疾病

人在睡眠時，全身心放鬆，毛孔開放，很容易易受風寒，穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒，預防傷風感冒及各種因風寒所致的肢體疼痛等。

3、講究衛生

當今大氣汙染比較嚴重，人們在工作、生活、學習的各種場合，必然帶著各種細菌，回到家後換上一套乾淨的睡衣，就減少了細菌進入家機會。

4、放鬆心情

現在人們的工作壓力比較大忙碌了一天，回到家，換上一套寬鬆舒適的睡衣褲，與家人一起享受輕鬆的樂趣，使我們從心裡上完全脫離辦公的狀態。