怎樣幫助成年孩子戒掉遊戲癮

想要幫助成年孩子戒掉遊戲癮是比較困難的，首先你們作為他朝夕相處的家人對手機這一塊也是要有一定剋制的。因為你不讓他玩遊戲自己卻在那裡耍手機，他是不會聽你們的話的，所以父母一定要做表率。

其次你要幫他分析利弊，告訴他玩遊戲他能得到些什麼，失去什麼。玩遊戲只是的到短暫的精神放鬆，浪費的一大把時間。最後，你們可以帶著孩子多戶外運動運動，久而久之他就不會再對遊戲有依賴了。