减肥茶会反弹吗,减肥茶减肥不值得提倡
说起减肥茶,相比很多MM们都很熟悉,尤其是对于短期内想达到很好的瘦身效果的人来说,减肥茶的确是不错的选择。可是,这种瘦身方法真的好吗?会不会反弹呢?
减肥茶会反弹吗
一般来说,减肥茶是会反弹的。因为大多数减肥茶都是通过让人拉肚子达到减肥效果,这样其实是有害健康的,而且一旦停止用药反弹速度也比较快。
不过,要注意哦,这也不代表喝减肥茶一定会反弹。其实,喝减肥茶反弹不见得是必然的,不喝了才会反弹,只是要看你自己本身是否对药物依赖。喝了减肥茶最好是要进行有规律的减量,即使瘦了下来那也要坚持锻炼,控制饮食,才能控制反弹哦。
减肥可喝茶不一定非要减肥茶
其实可以达到减肥效果的茶有很多,如普洱茶、决明子茶、乌龙茶、荷叶茶等,这些茶不仅减肥瘦身,而且还不伤身,相比有害健康的减肥茶来说实在是很好的一种选择。
(详文请参考:喝什么茶减肥效果最好)
减肥茶减肥不值得提倡
最后,必须要说的是,我们倡导的是绿色减肥,科学减肥,是不提倡使用药物、节食等不科学的方法进行减肥的。所以,用减肥茶来达到减肥的目的并不值得提倡。
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