两性养生,酷夏时节性生活注意不要贪凉
夏天虽酷热难耐,却有促进性兴奋、易于激发性冲动。但又有压抑性情绪、消耗体力精力等问题,专家建议夏季两生保健需注意的以下事项,一起来看看吧!
两性养生:酷夏时节性生活注意不要贪凉
空调的温度不能调的太低。生活在城市里的人群对热特别敏感,许多夫妇喜欢在空调或电风扇劲吹下进行性生活,但常常一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒不适症状症状,医学称之为“夏日性爱感冒”。
两性养生:酷夏时节性生活注意不要贪凉
所以夏季天热时,夫妻进行房事,应视室温高低来加盖被子或毛巾被,同时不能将电风扇对着直吹,空调的温度也不能太低,建议在26℃左右。
两性养生:酷夏时节性生活注意不要贪凉
性生活之后也别急于靠近凉水。夏天是出汗最旺盛的时候,房事活动是一场剧烈运动,而且出汗量大的一项运动。
两性养生:酷夏时节性生活注意不要贪凉
如果性生活后感到口渴、身粘,急匆匆地去喝冷水或是去冷水澡,虽然能一时觉得舒畅,但是却为致病菌入侵创造了更有利条件。
两性养生:酷夏时节性生活注意不要贪凉
另外,在夏天洗澡后也要稍微休息,等待体内血液循环恢复正常后再性生活,不宜浴后匆忙行房。
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