红豆薏米能和玉米一起煮吗,红豆薏米加多少玉米合适
红豆薏米,可以说就是两种豆类,是可以一起煮的,好吃到不要不要的,那么红豆薏米和玉米能一起吃吗?红豆薏米加多少玉米合适?
红豆薏米能和玉米一起煮吗
红豆薏米可以和玉米一起煮。
玉米的主要成分是淀粉、水分和粗纤维,少量的蛋白质和脂肪,成分和红豆薏米没有很大的区别,并且玉米有利尿去水的作用,可以加强红豆薏米的去湿效果因此可以一起煮。
红豆薏米加多少玉米合适
玉米放在红豆薏米中食用的话可以按照1:1:1的比例添加。
玉米性平,味甘、淡,没有什么很严重的食用禁忌,因此添加量的多少可以根据其他材料的添加量多少来添加,对于体质寒凉的人群,可以减少一些炒制的薏米,增加一些玉米和红豆的量。
红豆薏米是可以加玉米的,但是要注意加入玉米的比例,不能太多。
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