止咳化痰的水果,推荐7大止咳化痰的水果
止咳化痰的水果有哪些?在冬季,容易受凉感冒,然后易出现咳嗽、气喘等症状,你知道吗?其实有很多水果具有止咳化痰的作用,接下来,为大家介绍一下止咳化痰的水果。
止咳化痰的水果
1橘子
橘子可以说全身都是宝,具有开胃润肺、止咳化痰、生津止渴的功效,橘子的肉、皮和叶都可入药。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽以及饮酒过度。
橘皮入药后叫做“陈皮”,具有理气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效。
2杏
杏是常见的水果之一,营养非常丰富,有止渴生津,清热去毒,止咳定喘,清肺润肠等功效,适用于咳嗽、气喘、痰咳、肺结核。
另外,杏的核,也就是杏仁,止咳、化痰、平喘作用更强,还可以润肠通便。
3柚子
柚子营养丰富,药用价值很高,具有理气散结、止咳化痰、润肺清肠、健胃利脾等作用。另外,柚皮又名橘红,也有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
4罗汉果
罗汉果又叫汉果、青皮果等,是一种具有止咳化痰、定喘、解热清肺作用的稀有水果。
适宜风热咽痛,咳嗽以及扁桃体炎,咽喉炎的人群食用。
5梨子
梨为百果之宗,具有生津润燥、清热化痰、解酒等作用,其中所含的配糖体及鞣酸等成分,可止咳化痰,对咽喉有养护作用。用梨子炖冰糖对于滋阴润肺、止咳化痰、润泽咽喉的效果更佳。
6枇杷
枇杷具有润肺生津,止咳化痰,和胃降逆的作用。并且枇杷中含有苦杏仁甙,能够清肺降气,止咳化痰。
7柿子
柿子是老少咸宜的水果。具有止咳化痰、润肺健脾、清热去燥、止血益胃的效果。可以用于治疗大便干结、痔疮、干咳、喉咙疼痛、高血压等。如果用柿子叶子煎服或者冲开水当茶饮,也有止咳化痰的作用。
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