风热感冒能吃西瓜吗,感冒初期不宜吃西瓜
风热感冒能吃西瓜吗?西瓜在夏季是解暑去热的最好的水果,很多人都喜欢吃,那既然风热感冒是由于风热之邪犯表所致,吃西瓜有没有“治病”的效果呢?
风热感冒能吃西瓜吗
初期不宜吃西瓜。
初患感冒,无论是风寒感冒,还是风热感冒,都属于表证。治疗应采取发散的办法,使病邪从表而解。西瓜属于甘寒之品,具有清热解暑、防烦止渴、利小便的功能。感冒初期,病邪尚在于表。此时若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且会因其清解烦热而引邪人里,使感冒加重或延长治愈时间。所以,感冒初期不宜吃西瓜。
风热感冒什么时候可以吃西瓜
当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,在正常用药的同时,若吃些西瓜,则有助于感冒的痊愈。
风热感冒吃西瓜的好处
西瓜性寒凉,味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。具有消烦止渴,解暑清热,利水下气,解酒解毒,保护肝脏,治疗黄疸,促进大便通畅等功效。在风热感冒期间是不宜多吃的,最好是在感冒痊愈之后吃西瓜,效果更好。
风热感冒也不宜多吃西瓜
西瓜吃得过多会引起脾利湿,引起消化不良,腹胀腹泻,食欲不振等问题。专家认为吃西瓜一则会冲淡胃液,影响胃酸分泌,二则会加重脾胃湿阻,引起胃扩张等问题所以吃西瓜最好适量。
风热感冒的饮食原则
饮食清淡
因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
多饮开水
感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。
多吃蔬果
蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。
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