掉头发还会长出新头发吗,掉头发吃什么好
掉头发还会长出新头发吗?掉头发真是一件很让人头疼的事情,这样就导致掉的头发越来越多。那么,要在怎么样才能缓解掉头发呢?接下来让我们一起看看吧。
掉头发还会长出新头发吗
掉了头发正常情况下是可以再长出来的,因为头发分为生长期、退行期、休止期,在退行期、休止期的时候头发脱落会较其他时间要多,只要毛囊是没有遭到破坏,待发展至生长期之后就会再次长出头发。但是一些病理性脱发,比如结缔组织病,局部头皮本身有炎症,伴随脱发,病变严重的时候头皮毛囊遭到破坏,形成永久性脱发。因此需要至医院寻找相关的病因,再制定适合的处理方案。
掉头发吃什么好
1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质,减少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人体所需营养物质。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。
掉头发需要注意什么
用姜可以促进头发的增长
就是用姜在头皮上来回的擦,这个是可以帮助我们促进头发的成长的。而且这个最好是在洗头发之前都可以这样做的,不要洗碗头发弄,那样自己的味道会让人对你产生距离的。
头发容易掉的人不要用尼龙梳子梳理头发
最好是使用木梳子之类的,而不能使用尼龙梳子或头刷。因为尼龙梳子和头刷容易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激,加重脱发。
脱发的人要勤洗头发
因为脱发的人只有勤于洗头,洗头的最佳频率为2到5天洗一次。在洗头时,注意按摩头皮,这可以使头皮的血液循环更加顺畅,减少脱发的发生。
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