孩子咳嗽时别吃这5种食物,小心加重病情
咳,咳,咳! 孩子的每一声咳嗽都牵动着妈妈的心。 秋冬季是孩子感冒咳嗽的多发季节。 孩子咳嗽时别吃这5种食物 小心加重病情。
孩子咳嗽时别吃这5种食物
1. 冰冷食物
中医认为身体一旦受了寒就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如孩子本就咳嗽,吃冷饮后则易造成肺气闭塞,加重症状,且日久不愈。另外,寒凉食物还会伤及脾胃,造成脾的功能下降,引起痰多的症状。
2. 油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。如果孩子经常吃肥甘厚味的食物,即含脂肪和糖分较多的食物,则会产生内热,加重咳嗽。
3. 鱼腥类食物
很多家长可能知道咳嗽需忌“发物”性食物,即鱼腥类食物。腥味会刺激呼吸道,使咳嗽加重,尤其是对某些鱼类和蛋类过敏的孩子,更应注意避免此类食物。
4. 甜酸食物
酸性食物有敛痰的作用,会使痰不易咳出,导致咳嗽难愈;甜食则会使炎症难以痊愈。当孩子咳嗽严重时应少吃酸甜类食物,其中也包括酸甜类的水果,如猕猴桃、橘子等。
Tips:橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
5. 过咸或过辣的食物
孩子吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。因为高盐饮食会使孩子的口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,增加各种细菌、病毒入侵的机会。过辣的食物刺激性较大,会加重咳嗽。因此,孩子咳嗽期间日常饮食一定要清淡、易消化,且营养丰富。偏食挑食的孩子,更应注意营养均衡,有助于增强身体抵抗力。
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