咳嗽可不可以吃鸡蛋,四种鸡蛋食疗法帮你治疗咳嗽
换季变天的时期,是最容易感冒咳嗽的时期,很多人都会研究咳嗽时应该吃什么最好,鸡蛋一直是很有争论的食物,那么咳嗽时到底能不能够吃鸡蛋呢?下面来为大家分析一下咳嗽时可不可以吃鸡蛋。
咳嗽可不可以吃鸡蛋
很多人认为食用鸡蛋后会在体内产生热量,不利于咳嗽感冒的病情,但其实除了本身对鸡蛋过敏的人以外,咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的,只要少吃,不过量食用就可以了。因为鸡蛋有滋阴养血和润燥的作用,所以对咳嗽是有帮助的作用的,那么鸡蛋到底要怎么吃呢,下面为大家介绍几种应对咳嗽时鸡蛋的吃法。
鸡蛋的食疗方法推荐
1醋煎鸡蛋
做法
将鸡蛋打在碗中打匀,加半勺米醋入炒锅,文火烧开后倒入鸡蛋煎炒,蛋熟后可加入适量白糖,凉后食用。早晚各服一个。
功效
醋有消食开胃,散瘀血,收敛止泻的功效,与鸡蛋搭配一般两次可以止咳,重者3天可愈。
2白糖拌鸡蛋
做法
先磕一个鸡蛋在碗内,不要搅碎蛋黄和蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放入锅中隔水蒸煮,夜晚临睡前趁热吃完。
功效
有慢性支气管炎的患者,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安,经此法服用后,效果显著。2-3次咳嗽即可痊愈。
3姜煎鸡蛋
做法
先将生姜切碎,然后煎荷包蛋,将姜末撒入蛋中,煎熟后趁热服用。
功效
生姜可以散寒、祛风化痰,久咳不愈且肺部无异常者可以尝试,数日后咳嗽即愈。
4姜炒鸡蛋
做法
先将生姜切丁或丝,再将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,把姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。
功效
生姜有散寒、祛风化痰的作用,对咳嗽感冒患者减轻症状有帮助作用,夜晚临睡前吃更好。
以上四种方法是咳嗽时推荐的鸡蛋食疗法,对感冒咳嗽的症状都会有所缓解和帮助。咳嗽时能不能吃鸡蛋的问题解决了,下面在大家列举几种在咳嗽时不能吃的食物,请大家注意。
1、忌瓜子、花生、蚕豆:这类食物油脂较多,对病情不利,且以免呛入气管之中。此时应以清爽、干净的食物为佳。
2、忌海鱼虾蟹:此类食物容易助湿、生痰、上火。应尽量减少这类食物的食用。
3、忌油腻、巧克力:此类食物所含油脂较重,易滋生痰液,使咳嗽加重。
4、咸鱼肉、糖果:此类食物易生痰,咳嗽时不宜吃。
-
什么炒锅健康好用
麦饭石锅具有很好的保鲜功能,菜肴炖熟后能保持色泽鲜。因麦饭石的奇特作用能延长贮存期增加菜肴的保鲜时间。炖熟菜肴过程中麦饭石把菜肴中不纯正的气味吸附,从而达到去除异味的效果。铁锅,最古老最常用的炒菜锅,这种材质炒菜可以补充人体所需要的铁,预防贫血,所以是...
-
健康食品行业现状及前景
从总体上来看,健康食品行业现在发展还显得比较混乱,各种食品安全问题不时爆发,引发人们强烈担忧。不过随着监管力度不断加大,预计未来会逐步变好。...
-
湖南健康码赋码规则
依据市疫情防控指挥部,目前各个健康码平台上的时间都是实时更新的。所以是不具备查看前几天健康码的功能,但是可以看前几天的健康码打卡记录。健康码赋码是赋予不同颜色的健康码,并釆取相应管理措施。健康码赋码规则健康码的分类,会义及分级管理标准。一、赋码规则...
-
电池健康度74%要换吗
可以换,官方建议是实际容量衰减到设计容量的80%以下就要换电池的,你的电池容量现在已经是74%,还是建议及时换新的电池哈!最好选择原装电池或是品胜等正规的第三方品牌电池,品胜电池是可以提供免费安装及1年时间质保...