月经推迟的原因,解析造成月经推迟的主要原因
女性月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟是很多女性朋友都经历过的,但是常常没有注意,这与女性的身体健康有着密切的关系,那么让我们来看看月经推迟是什么原因引起的吧。
月经推迟的主要原因:
1、怀孕
一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况,如果之前有过性生活的育龄妇女,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种,常用的是使用早孕试纸,当然,使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确,如果为了准确地知道自己是否怀孕,可以通过B超检查来确定是不是怀孕。
2、药物的副作用
服用避孕药、减肥药等药物,对女性月经也有影响。一般激素类的药物易导致内分泌失调,如果长期服用这类药物,会影响女性正常月经,造成月经推迟。
3、精神因素
如果女性突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、压抑、失恋等异常情绪,通常会导致月经推迟。如果在平时的生活或是工作中压力过大,也是会引起月经的推迟。
4、疾病影响
一些女性的疾病,如卵巢功能异常等,会影响月经正常到来,可能会有月经推迟的发生。另外还有一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病。
5、手术原因
人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。还有宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
6、不良生活习惯
现在的女性因为减肥、工作等原因造成饮食不规律,使身体营养缺乏,从而影响其月经。如果过度节食,导致雌激素合成障碍而明显缺乏,会影响月经来潮,甚至经量稀少、推迟或闭经。还有熬夜、常吃冰冷食物等不良生活习惯对女性正常月经有较大影响,规律的生活能够让月经保持规律。
月经推迟生活注意事项:
1.不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。
2.注意保暖,尤其是肚子和脚上,平常可以每天泡脚驱除寒气。
3.保持良好的心态,劳逸结合,每天起床后,可以做些简单的伸展操。
4.平时注意营养均衡,饮食合理搭配,可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣等补血食物。
5.有规律的作息时间,起居有度,避免熬夜、压力过大。
6.保持适当的运动,可以增强体质,帮助调理内分泌。
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