肝火旺会影响月经吗,肝火旺月经不调怎么办
肝火旺,这也是超级的麻烦的,身体是会出现不舒服的情况的,那么肝火旺会影响月经吗?肝火旺月经不调怎么办?
肝火旺会影响月经吗
肝火旺会影响月经。
因为中医上讲,肝藏血,且精血同源。肝火旺就会影响到藏血的功能,从而肝得不到濡养,气机不畅,然后会影响到月经的。很多女性朋友长期压力太,容易导致肝气郁结,肝失条达,肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,进而导致肝郁血虚、肝脾不和,引发月经不调。
肝火旺月经不调怎么办
1、肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
2、要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
3、玫瑰花有“解郁圣药”的美称,是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。每天取9—15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,开水浸泡5分钟即可代茶饮。
4、肝郁气滞可服用中成药逍遥散或者柴胡舒肝散,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式。
肝火旺是会影响月经的,要注意月经不调的处理方法。
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