女友来月经了怎么关心她,教你7招做贴心男友
女友来月经了怎么关心她?女生的生理构造,决定了每个月都会来一次例假,而这几天是女生身体最不舒服的时候,作为贴心的男友当然要在这几天好好照顾她。如果你没有照顾人的经验,这就来为你支几招吧!
照顾她的情绪
每个月的这个时候女孩子的心情会很糟糕,可能会无缘无故的发火。作为男朋友的你一定要让着她哦,因为这是女孩子的正常生理反应。多给她讲点笑话什么的让她开心,心情愉悦是必要的。
注意多帮她分些家务
这个时候切记不要让她碰冷水,这是女孩子一个月身体最弱的时候,所以该注意的东西不能疏忽了。可能觉得这些不起眼,也看不到有什么不良反应,但是时间久了,会有病根的,对身体的伤害可大可小,所以,男孩子要上点心。
饮食要注意
不要让她吃生冷、辛辣、刺激性的食物,就算她很馋你也要狠下心来让她忍过这几天。做一些清淡营养的爱心餐,你的女朋友一定会很感动。
补是关键
身体弱就要补,红糖水阿胶枣都是我们平时买的到的东西。也可以让她多吃点水果,当然,水果也不能选寒性的,要热带或者中性温和的,比如苹果。多吃含铁含钙的食物。
不要让她做剧烈运动
房事是绝对要禁止的,不要贪图一时欢愉。跳高、跑步、打球这种剧烈运动也要禁止她做,否则会造成月经量增多或者不调,严重的话会感染。
保暖很重要
不要让她着凉,尤其是肚子小腹。痛经的时候可以给她一杯热水,拿暖手宝什么的放在肚子上会让疼痛减轻。直接用你那温暖的手掌轻轻的给她揉下肚子也可以,能不吃止疼药就不吃,毕竟是药三分毒,又容易产生依赖。
充足的睡眠
这种时候不应该让她过度劳累,熬夜也要禁止,有个好的睡眠充足的休息身体才会有抵抗力。
-
情感陶冶法谁最先提出
情感陶冶法是法国伟大的批判现实主义小说家福楼拜提出的。情感陶冶法(陶冶教育法)是教师利用高尚的情感、美好的事物和优美的环境感染和熏陶学生的方法。情感陶冶主要是运用以境染情、以境触情、以境陶情的原理对受教育者进行耳濡目染、潜移默化的影响,使受教育者...
-
走出失恋自愈的方法
如果你失恋了。首先你的心里要把这件事情放下来,不要总是心心念念的,你也可以去旅游一番。或者去努力工作来麻醉自己,让自己不要想太多...
-
求能安慰失恋者的古诗词
从此无心爱良夜,任他明月下西楼。沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春弃我去者,昨日之日不可留乱我心者,今日之日多烦忧。长风万里送秋雁,对此可以酣高楼天涯何处无芳草,何必单恋一枝花曾经沧海难为水,除去巫山不是云庄生小梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃...
-
失恋是几级伤痛
失恋对于许多情侣来说都是很痛苦的,恋爱时间短,受到的伤害也会小,顶多算轻伤害。如果恋爱时间超过一年,失恋了可能会几个月才能走出来,(当然了,也是因人而异),如果超过3年以上甚至5年以上,那可能一时半会儿走不出来,毕竟双方都已经习惯成自然了,人都是有感情的,这样的话,分开...