坐月子可以洗头发吗,不洗头发更易受感染
产后不少妈妈都听到了“坐月子不能洗头”的说法,那么到底坐月子可以洗头发吗?月子期间能洗头吗?坐月子洗头发要注意些什么事项呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
坐月子可以洗头发吗
坐月子是可以洗头发的,但要注意的地方比较多,妈妈们必须严格注意,不然对身体是有一定影响的。
“月子里不洗头”的说法是怎么回事?
这个传统说法认为,在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根。后果严重的,有可能会患偏头痛的后遗症。
事实上,大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上,只要注意洗头的方法,洗头时不让头部着凉,就不会那么容易得月子病。
月子不能洗头的说法主要考虑到以前的洗浴条件差,卫生条件有限,洗一次头不容易干,容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病。说到底,坐月子期间不洗头洗澡,无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施。用现在的医学理论去看待,其实是非常有道理的,但也不是绝对的。
坐月子不洗头发更易受感染
分娩过程中,新妈妈会大量出汗,而产后汗液也不少,头发和头皮容易黏附环境中的灰尘,变得很脏。同时,过多的油脂还会滋生真菌、细菌,产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。干净舒畅地洗个头,可以刺激头皮及头皮上运行的经络,提高新妈妈的精神,带来好心情,对母婴都有不少好处。
产后多久可以洗头
月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。理论上来说,顺产一周后就可以洗头了,而剖腹产则要看伤口恢复情况。一般来说,产后10天左右就可以洗头了,但是具体要视伤口恢复情况而定,检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人,不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
坐月子洗头发的注意事项
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
6、坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
坐月子洗头发怎么预防“月子病”
坐月子洗头发预防“月子病”关键一点是,月子期间洗头不能让头皮受风寒,所以我们可以采取以下措施:
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干。对,记得是立即,把头发彻底吹干再做别的事情吧!
2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中。姜水可以驱寒,用滚烫的姜水在中午太阳很猛烈的时候洗,洗完直接吹干。
3、不要对着空调或者风扇吹干头发,要借助电吹风吹干,避免受冷气吹袭,必须确保头发完全干爽之后才睡觉。
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