汗蒸儿童可以吗,20岁以下孩子少汗蒸
随着汗蒸不断普及,人们对汗蒸的好处也越来越了解,并且很喜欢。可是,汗蒸对所有人都适用吗?汗蒸儿童可以去吗?小孩能汗蒸吗?小孩过早汗蒸会对身体有什么影响呢?
汗蒸儿童可以吗
汗蒸儿童可以吗?答案自然是否定的。具体原因表现在以下3个方面:
1、汗蒸会加剧心脏负担,不利幼儿健康
汗蒸房通过远红外线提高身体温度来促进排汗,以此达到排毒瘦身养颜的目的。可是,儿童并不能汗蒸,因为儿童的体温本身就比成年人上升的快,这也就是为什么儿童新陈代谢比成人快的主要原因。可若再汗蒸加快体内循环会增加心脏的负担,也很难通过排汗来调节人体温度,且反而会损害儿童的身体健康。
2、汗蒸的高温会损伤儿童稚嫩的肤质
小孩子的皮肤比较脆弱和稚嫩,而汗蒸的高温他们肯定是受不了的,过高的温度下会使细腻的皮肤受损伤。
3、汗蒸会影响小孩成长发育
汗蒸在排出毒素的过程中可能也会流失一部分营养元素,而孩子正处于成长发育的阶段,通过各种途径吸收到体内的养分最好是让他被身体利用。所以,小孩子还是不要去汗蒸为宜。
注意:由这一点可知,就算是成人也要控制汗蒸的次数,每周汗蒸一次为宜。汗蒸频率过快不仅影响身体健康,而且也会导致人体养分的丧失。
要多大年龄才能去汗蒸
建议20岁以下的孩子还是少汗蒸为好,且16岁以前最好不要汗蒸。
因为人体在20岁以前都正处于生长发育的关键阶段,皮肤肤质也处于稚嫩的阶段。所以,在这之前的小孩子最好不要汗蒸,就算是减肥也不宜选择汗蒸这种方式。
哪些人不适合汗蒸
除了小孩子不能汗蒸外,有些人也是不能汗蒸的。比如,女性处于生理期,有高血压、心脏病、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者、恶性肿瘤患者、传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士都不适合汗蒸。
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