孕妇如何有效预防感冒,孕妈妈要小心倒春寒
由于早春的白天气温较高,我发现很多人急急脱去身上的厚衣,而早晚天凉,一不注意,感冒等呼吸道传染疾病就容易惹上身。所以,要提醒各位孕妈咪,早春时节更要注意预防疾病。不知大家有没注意到没有,最近的天气都是起起伏伏,温度也冷暖不定的,所以孕妈妈们倒春寒时节一定要防感冒!
孕妇如何有效预防感冒 孕妈妈要小心倒春寒
怀孕期间容易患感冒
妊娠期间比较容易患感冒,而且尽管症状有强弱的差异,大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时准妈妈们的抵抗力减弱,身体容易疲劳、有时有贫血的倾向、加上营养不均、以及压力的增加,等等这时比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。从事健康行业以来,我希望有更多的准妈妈们关注身体,关注健康!
孕妇如何有效预防感冒 孕妈妈要小心倒春寒
怀孕是在自己体内孕育另一个新生命,如果今天你生活在一个好的环境里,那么你有没有想过你的宝宝是否也和你一样,也需要一个好的环境呢!如果你怀孕了,那么现在你要比从前消耗更多的热能,因此约有3-4%的孕妇都有贫血的倾向。
尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象,但其中增加的只有水分,浓度反而变稀,免疫能力更为减弱。于是,因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源,也是感冒的导火线之一。
孕妇如何有效预防感冒 孕妈妈要小心倒春寒
此外,孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉,容易流汗等。妊娠期间,腰部以下容易淤血,血液循环不良,导致下半身容易着凉,一旦循环无法顺畅,全身的体温调节机能便出问题,更由于怀孕时期血液量的增加,体温会随着荷尔蒙的作用而升高,十分容易出汗。流汗本身并非坏事,但却会使身体感觉寒冷。如此一来,身体经历急剧的温差变化之后,便容易感冒。
孕妇如何有效预防感冒 孕妈妈要小心倒春寒
提醒:任何季节的感冒都是一样严重,只是春季由于气温变化无常,各种病毒也随着气温的回暖而重新活跃起来,因此人们更易感冒。尤其是敏感的准妈妈们,一定要小心谨慎,远离病毒。预防早春感冒,有关专家指出:要再“捂”一段时间,而且要多“补”维生素C,而且要多“饮”水。少坐多动,一定要保持你的心情开朗,要多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。
孕妇如何有效预防感冒 孕妈妈要小心倒春寒
有哪些情况非去医院不可呢?
发烧超过39度
发烧一旦超过39度,可能会引起胎儿残废,造成流产,此外,有些时候类似感冒的症状,却可能是肾盂炎。这是因为感冒同时可能引起一些并发症。当然,在有血尿的情况下,我们即可判断是肾盂炎,相反地,如果尿液没有变化,仅是腰部疼痛有的话,便无法从症状判断是否单纯的感冒。
孕妇如何有效预防感冒 孕妈妈要小心倒春寒
久咳不愈
严重的咳嗽如果持续一个星期,或十天都无法治愈时,也许患的是霉浆菌属型的肺炎。原本它是一种儿童容易患的病症,其特征是轻微发烧,且持续地久咳。一般的抗生素治疗不具任何效果,必须仔细地检查、治疗。
如果患有感冒的孕妇久咳不愈时,尤需要特别注意,因为此时的咳嗽不但严重,且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟通,极可能导致其他并发症。咳嗽若轻微,仅需在居室制造一些蒸气,防止室内空气干燥,即能减轻病状。万一感冒严重到影响睡眠时,就应到内科医师处就诊,将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医师,医生通常会采用一些安全的处方。
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