孕妇洗澡可以搓肚子吗,控制力度最重要
孕妇洗澡需要讲究的有很多,也不能随心所欲的洗任何部位,起码肚子就是需要小心清洁的,不少孕妇都有肚子很脏的问题,希望搓干净肚子,但是孕妇洗澡可以搓肚子吗?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇洗澡可以搓肚子吗
孕妇洗澡时可以搓肚子的,但只能轻轻的搓,上下打圈轻轻的慢慢的搓。尤其是在怀孕初期,稍有不慎就很容易流产,所以洗澡时要格外注意控制力度,如果过分用力乱搓,很容易导致流产,也容易造成胎儿脐带缠绕。
其实在温暖的季节里,建议孕妇天天洗澡,因为孕期新陈代谢较旺盛,汗液分泌较多,洗澡有利于清洁,预防感染。若是寒冷天气,一周洗一两次就行,不洗澡时也要擦擦身子,清洗外阴。所以若是平时清洁工作做到位了,肚皮不脏就不用故意去搓肚子,平常的洗澡即可。
若是孕妇肚子上已经有了灰垢,建议每天清洗一遍,清洗时注意力度。不能用力搓,肚皮不能发红,更不能发麻,每天清洗一点点,慢慢就会清洗干净的。千万不能一次性用力的搓干净,很容易伤害到胎儿。
孕妇洗澡时还有许多需要注意的地方,具体请看孕期洗澡注意事项
孕妇如何清洗其他敏感部位
1.颈部耳后
颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
2.乳房
洗澡时,注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。
3.腋下
腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。
4.肚脐
对于肚脐的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,不要太过勉强。
5.腹股沟
淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。
6.外阴
孕妈妈一定要每天清洗外阴哺喂,而且最好用清水清洗,少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后清洗肛门有利于防治痔疮。
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