怎么预防宝宝肚子胀气,正确喂奶+少吃不好消化的食物
宝宝肚子胀气的现象是很常见的,所以防范于未然,预防是很重要的,那么怎么预防宝宝肚子胀气呢?小编总结了两个方面,觉得从这两个方面来预防是最有效的,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
预防宝宝肚子胀气应做到正确喂奶
1.按时喂奶
不要等宝宝哭很久才喂奶,只要他有饥饿的表情就喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。
2.注意奶瓶嘴儿大小适度
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜,这样就不容易造成空气进入奶嘴,随宝宝喝奶水时进入体内。
3.喂养姿势要正确
喂养时,要让孩子的脸正对乳房,以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时,如果听到“咕咕”冒泡的声音,或是看到奶从孩子的嘴角流出来,那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密,您可以将宝宝的头摆放成45 度,并相应地使奶瓶保持倾斜,使奶嘴总是充满奶水,另外,奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。
4.喂食后轻拍宝宝背部
喂完后不要马上让宝宝躺下,应该先把宝宝竖着抱起来,让他的头靠在大人的肩膀上,然后用手轻轻拍拍孩子的后背,促进打嗝和排气,直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
预防宝宝肚子胀气应少吃不好消化的食物
宝宝如果是母乳喂养,那么妈妈应该注意限制自己的摄糖量了,少吃含糖量高的食物。因为若是母乳中含的糖分过多,糖分会在宝宝的肚子里过度发酵,容易使宝宝出现肠胀气的情况。
宝宝如果是用配方奶粉喂养,对于对乳糖不吸收的宝宝,在选择奶粉时特别注意一下外包装上奶粉的营养配方,尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。
而已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物,例如地瓜、豆类等,韭菜也应让宝宝少吃。
温馨提示:宝宝如果肚子胀气伴有拉肚子的情形,建议妈妈将牛奶泡成原来一半的浓度。举例说明,如果一般泡牛奶的比例是1:60,就转变成1:120,如此一来,可以减轻宝宝的肠胃负担,减少胀气的情形。
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