孕妇孕期打喷嚏事项,注意姿势正确与否
秋冬是流感的高发季节,处于孕期的准妈妈们一不留心就会感冒,常有鼻塞和频繁的打喷嚏的症状,并且很多时候因为打喷嚏的姿势错误,会影响到胎儿的健康,究竟有一些什么注意事项呢?今天就为你收集了一些正确的打喷嚏姿势,快看看吧!
用东西捂住鼻子
你在打喷嚏的时候是不是会选择把手捂住,让声音降到最低,或者用手鼻子、捂嘴这样的方法呢?其实这样全部都是错误做法,因为这样不但不会得到缓解,反而还会加重病情,正确的姿势是要用纸或者其他物品捂住鼻子,但是一定要留有空间,让细菌不会流入咽鼓而进入中耳鼓室。
坐姿或者蹲姿
孕妇在打喷嚏的时候最好是选择坐姿或者蹲姿,因为这样可以有效减少腹腔的压力变化,而用手找个支撑点,是可以保护脊椎的,因为打喷嚏时可能会因为强烈的反应使得身体出现危险。而孕妇这样做,是可以有效避免或者减少危险发生的原因。
双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧
当你想要打喷嚏的时候,用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧是能迅速抑制喷嚏,但是这只是针对与孕妇初期的方法,如果要是出现严重的状况,那就必须要都医院进行专业的诊治,切勿延误治疗。
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