产妇吃丝瓜下奶吗,推荐四种下奶吃法
其实下奶见效快的食物不止猪脚和鲫鱼汤哦,在蔬菜里面,丝瓜也是有下奶功效的,到底产妇吃丝瓜下奶吗,怎么吃才能下奶呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
产妇吃丝瓜下奶吗
产妇吃丝瓜是可以下奶的,具体来说,丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症。常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮,这能起到催乳的作用。所以产妇在食用丝瓜时,千万不要丢掉丝瓜络,不然就失去了下奶的作用。
丝瓜下奶的做法推荐
丝瓜猪蹄汤
食材:200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。
做法:
1、将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块。
2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块。
3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片。将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。
4、把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可。
丝瓜鸡蛋汤
食材:丝瓜、鸡蛋、木耳。
做法:
1、将丝瓜切块。丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂。
2、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。
3、打蛋花及油盐调味即可。
丝瓜大虾汤
食材:丝瓜、虾、葱、姜。
做法:
1、丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末。(小贴士:丝瓜要选用稍微粗壮一点的,最好里面的经络初步形成,这时候的丝瓜肉介于老嫩之间,口感好并且有功效。)。
2、虾洗净,剪去虾须,去掉沙线。
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可。
番茄丝瓜肉骨汤
食材:脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐
做法:
1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。
2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。番茄洗净切块。
3、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)。
4、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右。
5、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。
-
迪士尼乐园跟亲子小镇有啥区别
亲子小镇和迪士尼乐园区别为:性质不同、收费不同、所属不同。一、性质不同1、迪士尼小镇:迪士尼小镇是迪士尼度假区内的大型购物餐饮娱乐区。2、迪士尼乐园:迪士尼乐园是迪士尼度假区中的主题公园。二、收费不同1、迪士尼小镇:迪士尼小镇向公众免费开放。2、迪士尼...
-
珂宝宝亲子乐园大人买票吗
珂宝宝亲子乐园大人也需要买票。因为柯宝宝亲子乐园要求的是三岁以下的儿童进入亲子乐园,必须有成年人陪同。而成年人是需要购买陪同票。所以柯宝宝亲子乐园可以直接购买亲子门票,一个成年人和一个儿童。也可以单独购买儿童票以及成年人的十元陪同票。...
-
京东亲子会员怎么取消
中亲子会员怎么取消首先,我们的京东亲子会员的话,要取消的话,首先,我们要登录京东app,点击亲子会员,这样的话,我们找到这个会员的设置,然后打开以后我们就可以正进行取消,取消以后我们就不能正常使用,如果我们在这个上面还有慧慧的话,我们就进一个退会费的一个情况,这个的...
-
长沙排名前十亲子餐厅
前十亲子餐厅有:五一广场七彩江南餐厅,长沙皇冠假日酒店八楼芭提雅泰餐厅,五一大道西701号景江东方大厦中华料理等。...