做糖筛前要注意什么,孕妈须知的七点事项
糖筛是每个孕妇必须要做的,那么在做糖筛前孕妈妈要注意些什么事项呢,以免跑到医院全告知不符合筛查条件只能下次再去,到底做糖筛前要注意什么,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
做糖筛前要注意什么
1、糖筛前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
(检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两;另外不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品;水果要限量,鸡蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素;.多饮水并适度运动,饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。可以吃个清炒苦瓜,降血糖。如果口渴的话可以喝1~2口水缓解,除非是饮用非常大量的水,否则不会起到冲稀血液的作用。)
2、糖筛要空腹抽血,所以一般医院都会安排在早上,逾时不候。
3、糖筛前一个小时喝葡萄糖水,喝完糖水一小时以后才可抽血,如果路程超过一个小时,可以在路上服用葡萄糖水。
4、糖水应事先经过充分搅拌,确保准妈妈完全摄入了要求的糖量。
5、糖水喝得快慢对糖筛、糖耐检查有影响,喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,一般医生都要求准妈妈在1分钟内喝完。
6、喝完糖水后可适当走走,帮助身体代谢。要提醒的是,如果准妈妈为了打发时间出外散步的话,建议不要走远,保证能在规定的时间内到达抽血站,最好不要超过5分钟,如果时间过长或者运动过多的话也会影响化验结果。
7、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽。
-
育儿心得幽默点的开场白
非常欢迎各位家长的参与,很高兴能有这样的机会和大家一起沟通交流,缘分让我们走到了一起,我们要珍惜这样的缘分。大家经常被育儿问题弄的焦头烂额。希望大家有什么好的建议在群里畅所欲言,我们都是一家人,都是为了孩子。让我们一起努力...
-
四年级育儿心得怎么写
小学期间育儿对孩子的成绩不要过高要求,不能要求孩子象一二年级那样要双百分了。因为随着学业难度提升,得双百分越来越难。这一期间最重要的是培养孩子好的学习习惯,比如如何更加专注地做完一件事。要有好的生活习惯,做事不拖拖拉拉,为升入初中更好适应做准备。...
-
育儿嫂从几个月开始带孩子
育儿嫂是一个比较有经验的专职带宝宝的工作人员。他们都是有一定的职称的。目前很多家庭对于孩子都是比较有关注度。所以从孩子出生开始就带了。就是我们说的O月开始带孩子。...
-
育儿知识简短走心的句子
养儿方知育儿难,母亲是子女的一片天,养儿方知父母恩,儿女会报答您的一片以,养儿方知家中暖,我要让母亲幸福无限。育儿过程有艰辛,也有欢乐。在育儿的道路上,家长和孩子一同成长。陪伴孩子成长,就是重回生命最初的快乐时光,是一件多么值得我们感恩的事情。只要耕耘就会有...