宝宝喝水温度多少合适,夏冬季节喝水温度不一样
喝水虽然是最平常不过的事了,但对于年幼的宝宝来说也是有讲究的。那么宝宝喝水温度多少合适呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
宝宝喝水温度多少合适
宝宝的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。如果从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛,而过热的水则易发生烫伤。
宝宝夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,控制在40℃左右为宜。因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至发展为胃炎。
经研究,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近,与人体细胞有良好的亲和性,所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢,增加备注中的血红蛋白,并能增进机体的免疫功能。经科学家观察,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。
凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开,否则水中的重金属浓缩,不利健康。
家长需注意宝宝喝水时间
建议家长不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴,可以先水喝一些白开水或热汤,但要休息片刻后再让宝宝吃饭,以免喝水影响胃的消化能力。对于比较小的宝宝,肠胃发育尚不健全,如果出现呕吐、腹泻的症状,还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充,不要在家盲目补充。
家长需注意宝宝的喝水量
宝宝应该按体重确定喝水量。一般来说,宝宝需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分,以及膳食食物所含的水分(特别是奶类、汤汁类食物含水较多)外,大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。
通常1岁以内宝宝的饮水量应是每日每千克体重120-160毫升,而2-3岁饮水量为每日每千克体重100-140毫升。照此推算,处于该阶段的宝宝每天需水量大约为1200-1600毫升,除去饮食摄入的水分外,还应该每天直接饮水至少为600毫升。
宝宝腹泻时,体内矿物元素就会流失,尤其需要补充钠和钾,所以要给宝宝喝点糖盐水。一般糖与盐以1:1的比例配成,再兑入适量的开水,能起到补充体液、防止电解质流失的作用。暑热时除了让宝宝多喝温凉的白开水外,还应该让他们喝点绿豆汤、酸梅汤、凉茶和西瓜汁。这不仅能及时帮宝宝补充水分,还能起到散热、调节体温的作用。
-
上海育儿假不满一年怎么算
自新《条例》施行之日起,符合法律、法规生育子女(含依法收养子女、继子女)的夫妻,在子女0—3周岁期间,每年(不满一年的按一年计算)分别累计享受育儿假10天。其中,“每年”指以子女生日当天至下一周岁生日的前一天。■生育一孩的新增加产假10天,生育二孩的新增加产假...
-
为什么要上班育儿
赚了钱才能买好吃的对于孩子来说也许是一个比较深刻的话题,但是父母对孩子灌输的思想,是会影响孩子的一生 对工作的追求和热爱,是对孩子积极向上的引领。让孩子在做自己喜欢的事情时,也能放手去努力拼搏,所以这是一种态度的传承...
-
月嫂育儿嫂价目表
现在的月嫂价格都是很高的,月嫂也是经过专业培训才能上岗的,月嫂对照顾孩子是非常有经验,一般的价格大约在7千到1万左右,还有的星级月嫂,每个月达到15000左右...
-
怎么在群里鼓励家长做亲子手工
在群里家长做亲子手工,可以这样鼓励:各位家长好,深知各位平日非常繁忙,但陪伴孩子也是非常重要的。而亲子手工可以通过协同合作,陪伴孩子的同时促进感情的交流。所以,希望每个家长都可以抽时间来完成,感谢支持和配合。...