孕妇眼睛干涩怎么办,严重可滴人工眼泪缓解
不少妈妈在孕期里会有眼睛干涩的情况,总是忍不住用手揉,大家都知道这是不好的,那么孕妇眼睛干涩怎么办呢?孕妇眼睛干涩如何治疗?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇眼睛轻微干涩时的治疗方法
1.打呵欠
解决眼睛干涩最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠。
2.日常生活注意眼保健
孕妇平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息。无论是看书还是用电脑,专注时间都不宜过长,要有意识地多眨眼,每隔30至40分钟就休息5~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。
看东西尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长。办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳。
3.饮食注意
孕妇平时应多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。多吃冬瓜,南瓜,苦瓜这些有滋阴作用的食物,还有多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等,有助于保护眼睛。
菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。
注意:孕妇眼睛干涩时不要去揉眼睛,如果是干燥的季节,眼表水分蒸发快,要注意补充水分,适量喝点茶,多眨下眼,用热水熏下眼睛,热毛巾敷一下。而且保持房间一定的湿度,也能使眼睛不那么容易干涩。
孕妇眼睛严重干涩时的治疗方法
当孕妇眼睛严重干涩时,应咨询一下医生,弄清楚眼睛的情况到底只是由于怀孕引起的,还是眼睛疾病或是疲劳用眼不当导致的。
1.在医生的指导下用眼药水
如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗。因怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水,但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔,透过粘膜的吸收进入血液循环系统,随便使用眼药水对胎儿会有影响,建议在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点,这样能减少药物的吸收。
2.滴人工泪液
孕妇还可以滴人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液,4次/天,蒸发过强型干眼症患者可补充患有油脂的人工泪液(如羟糖甘滴眼液)。睡前加用润滑眼膏或凝胶(如卡波姆眼用凝胶)效果会更好。
如果每日人工泪液使用次数超过4次,要使用不含有防腐剂的人工泪液。要注意的是,如果孕妇每日需滴人工泪液4次以上才可缓解症状者,要考虑是否患上了泪道栓塞,加以治疗。
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