跑一千米有气垫好还是没气垫好
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跑一千米有气垫好。气垫鞋减震能力好,更适合于在容易受强力冲击的场合,对脚步及膝盖的防护更有效果,比较适合短赛跑。 : 中考体育跑步注意事项 男子1000米/女子800米作为一个必考的项目,也是运动量最大的一个项目,并且分值占的比重也是中招体育中最大的。
没气垫好
体考对鞋子没有什么特别的要求,但是对于一千米来说不太建议穿带有气垫的鞋子,因为带有气垫的鞋子,一般是起到缓冲,并且起到垂直弹跳的作用,而跑步过程当中最大的是摩擦力向前向后的速度中考跑1千米,鞋子可以有气垫,因为没有规定说不能有气垫。但是,正常情况下,这对提高成绩没有什么帮助。
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