怎样才能不时常感到心空空
每天找自己喜欢的事情做,比如在家收拾卫生,把自己家里收拾的干干净净的,让自己和家人都心情愉快。再是可以做做美食,现在的网络非常发达,所有的美食都能够学习着做,这样既学到了知识,又让家人胃口大开,还让自己觉得生活非常充实。
找点事干
倘若在家里,可以用帚帕拖拖地,用毛巾擦擦窗,将凌乱的屋子里收拾整洁,令其窗明几净,焕然一新,胜过昨日。
至少,通过这一番劳动,看到屋里崭新、整洁、清爽,瞬间心里必定升起一股淡淡的成就感。心情舒畅,身体不累反而还感觉到一身轻松,舒畅快意。
找一些自己感兴趣有意义的事情来做,不能让自己特别闲下来。极度的放松比极度紧张还可怕,人会没有斗志,没有任何兴趣去做事情,找事做,哪怕只是收拾一下房间,洗衣服做饭遛遛小狗,逛逛街,哪怕在网上逛逛街,让自己感到自己是鲜活的生命,行动运动起来,别胡思乱想。
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