倒时差和上夜班的区别
倒时差和上夜班是两回事,倒时差是你从A地回来的时候A地是百天,坐飞机12个小时到B地的时间还是百天,但是你身体以为到了晚上,需要睡觉,倒夜班是晚上不睡觉。
倒时差其实是自己去去外国,然后与现在的时间不同,早晚颠倒而产生不适感,上夜班时就是晚上11点之后进行上班,然后上到明天早上。
回答如下,倒时差一般是指人们到了一个几千公里或上万公里的新地方,例如从中国到了美国,有12小时时差,但只要多住几天就会过上正常起宿生活,但上夜班不同,这是夜里上班白天睡觉,倒完时差可以过正常生活,而上夜班使生活发生颠倒性改变,这就是区别
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