1500kcal等于多少斤
1500kcal=0.6斤左右.
7700卡=1千克=1000克=1公斤=2斤 1500kcal=0.3斤左右.
减肥运动,跳绳消耗的最多1小时可以消耗700卡,但是你坚持不下来,找你能坚持的运动然后做两倍跳绳时间的运动,你会超过700卡.比如徒步运动一小时430卡,2小时就是860卡了,就这么简单!该吃吃!(不瘦都怪了).
一般来说,一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空7000卡路里的能量。换算:卡路里数x2÷7000=斤数慢跑(一小时9公里)655卡,减重量655x2÷7000=0.187斤约2两
所以1500kcal那么也就是等于0.5斤
大卡是热量单位,斤是质量(重量)单位,热量和质量是两个不同的物理量,二者没有任何换算关系,所以“1500大卡”不能等于任何“斤”。
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