每天走6000步一个月能瘦多少

走路的步数和能否减肥不是绝对的因果关系。每天走6000步，如果是成年女性，大概是将近2千米的路程，确实可以起到锻炼身体的作用，如果能长期坚持是个非常好的运动方式。但不一定减肥。减肥必须要保证每天的消耗热量大于进食的热量，如果只是每天走6000步，没有控制合理饮食是不减肥的。