蛙泳海里游不动

那是错觉。海水浮力大，游起来更省力。只是海洋比泳池大，相对感觉游动距离短!有海水的波动，需要比在游泳池中更大的力去克服，所以感觉游不动，在游不动的时候，最好用仰泳的姿势平展身体，四肢张开，慢慢向后仰着。

最重要的是要控制好自己的呼吸频率，不要紧张，放松全身，身体会自动的浮在水面上，这个时候对身体的消耗是最小的。