183几斤算正常
身高183cm的男性体重应在78kg左右算标准。计算标准体重的方式有三个公式,如:标准体重(kg)=身高(cm)-105布洛卡公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9BMI计算法:BMI=体重/(身高)^2。一般超过标准体重10%认为体重偏重,低于10%的体重偏轻,超过或是不足标准体重20%的人群判断为肥胖或是体重不足。日常生活中对于超重人群可通过控制饮食及运动方式促进体内脂肪消耗如果是体重偏轻人群,要注意膳食营养均衡,多吃鱼虾肉蛋、蔬菜等食物。
简单计算体重的方法为:男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100。如果低于正常范围值10%-20%,说明过于偏瘦低于正常范围值>20%为消瘦如果高于正常范围值10%-20%,属于超重高于正常范围值>20%为肥胖。因此,身高为183的男性的标准体重为78kg,女性的标准体重为83kg
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