腿举器空杆多重
心理2.26W
  空杆一般都是20kg的,也有健身房用的是15kg的。举重队正规男子杠铃20kg,女子15kg。空杆的重量最低的是5kg以下的,然后有5.6kg,8kg,10kg,13kg,15kg,但会有略微的不足值,视制造厂家对套筒制作工艺而定,标准杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分。
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