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南瓜炖土豆角的做法

心理1.39W
南瓜炖土豆角的做法

1、土豆、南瓜去皮,切块

2、大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块

3、青红椒切段

4、起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右

5、再放南瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和南瓜都熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮些时间,中间如果烧干了就加水)5、快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。

1、小葱切段,土豆去皮切块,南瓜切块备用2、锅中倒油,放入葱段、五香粉,大火炒香,倒入南瓜、土豆,翻炒均匀3、加生抽,翻炒均匀,加水,大火煮沸,加盐,转中火炖至收汁,出锅!

标签:南瓜 土豆