怎么去除身上的螨
1、脸部清洁,清除螨虫
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生,所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲,而应遵循科学的方法:用科学的方法来清洁自己的脸庞,可以抑制螨虫的滋生。
2、清洁控油,抑制皮脂分泌
选择控油产品时,一般选用含有绿茶、薰衣草、芦荟、积雪草、甘草等植物精华成分,可抑制皮脂分泌,镇静降敏、消炎抗菌。
3、补水保湿,滋润皮肤
控油与补水保湿同时进行,解决皮肤内干外油情况,改善皮肤油腻情况。
4、搭配合理饮食,也可减少螨虫生长。
除了使用除螨产品外,日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌,加重螨虫的生长含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品,对治疗螨虫都十分不利。因此,主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
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