靓丽时尚馆45，55岁女人该怎么保养
心理2.21W
45——55岁的女人进入中年阶段。这个年龄段的女人要注意适量运动，每天喝6.7杯水，多按摩皮肤，比如搓脸，要注意保持好心情，做家务不可太过劳累，最好练练瑜伽对保持体型和调节心情都是不错的
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室外温度37度算是一个较热的天气，指的就是37度的高温，其实在我们眼里其实算是比较高的了。如果呆在户外我们会流汗。...
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