七分饱顺口溜
回老话说:“吃饭七分饱,胃口好到老。”这样的饮食习惯会保你健康到老。
     还有就是:三寒两倒七分饱,是中医的一句顺口溜。“三寒两倒七分饱,健健康康活到老”。
    七分饱指进食宜饥饱适中。
没有其它七分饱顺口溜,只有以下答案。
三寒两倒七分饱,健健康康活到老。吃饭七分饱 健康活到老。古人云 六成饱延寿命 七成饱预防病 八成饱慢性病 九成饱富贵病 十成饱要你命。
一袋牛奶二两米, 三份蛋白四言句。
五百克菜六克盐,七杯开水喝到底。
三四五顿控总量,少吃多餐最适宜,七八分饱三分饥,见好就收皆欢喜,减肥降脂肪糖尿,饮食疗法别忘记。
每餐七八分饱,健康长寿活到老。每餐七分饱健康缓衰老,老鼠吃得少,活得就好,已是定论了。
"七分饱"是指进食宜饥饱适中。人体对饮食的定量,饥饱适中,恰到好处,则脾胃足以承受。消化、吸收功能运转正常,人便可及时得到营养供应,以保证各种生理功能活动。反之,过饥或过饱,都对人体健康不利。
"没病要用养正药,三寒两倒七分饱少和妇人贴肚皮,多吃肉蛋满地跑。"
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