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茄汁香鲅鱼的做法

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茄汁香鲅鱼的做法

主料:鲅鱼500克

调料:香菜8克,大葱5克,姜3克,料酒3克,盐3克,胡椒粉4克,香油3克,植物油20克

做法:

1、香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块

2、炒锅注油烧热,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用

3、炒锅注油烧热,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬加入葱段、姜片、料酒烹锅,加入鲜汤急火烧开,再倒入西红柿一起炖,至汤浓鱼熟,去掉葱姜,加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜末,淋香油,出锅,即成

用料

鲅鱼6条

葱适量

姜适量

花椒适量

八角适量

桂皮适量

番茄酱适量

糖适量

白醋适量

盐适量

料酒适量

做法:

1、鲅鱼洗净,破肚去腮

将鱼加入料酒,少许盐,葱姜腌制20分钟

2、将鱼加入料酒,少许盐,葱姜腌制20分钟

3、葱切段,姜切片,取适量花椒八角桂皮备用

4、平底锅放适量油,将腌好的鱼表面擦干,放入平底锅煎

5、将鱼一面煎黄后翻过来煎另一面,两面煎黄后盛出。

6、起油锅,爆香葱姜和花椒八角桂皮

7、加入番茄酱炒香

8、加入能没过鱼的开水,根据个人口味调入适量的盐、糖和白醋

9、将鱼放入锅中炖25分钟左右,炖至汤汁收干。

小贴士

茄汁鱼做好后冷藏放置数小时后更入味

标签:鲅鱼 茄汁