不要对自己太苛刻什么意思

就是要对自己宽容一些。因为人非圣贤，总会犯一些错误，有人犯了错误改正后就过去了，但是有些人心太窄，犯了错误就不能轻易走出来，常常陷入深深的自责。其实人生本来不容易，知错就改，善莫大焉，何苦为难自己呢。学会和自己和解，学会善待自己。