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山地车骑行脚掌与脚踏位置

心理2.35W
山地车骑行脚掌与脚踏位置

山地车骑行合理的踩踏位置,应该用前脚掌和脚踏接触,脚踝关节、脚后跟随车车子操控上下左右移动。这样的操控方式更适合发力以及对车子重心的操控,更稳!而且前脚掌的也能均匀和脚踏接触,提供更大的抓力(就像是跑步,一般也是前脚掌扒地,能够产生更大的抓力)。

注意:切勿使用脚心、脚后跟操控脚踏,这样不仅对发力和车子操控不好,时间长了容易让膝盖受伤