3月爬泰山必备物品清单

1、一双合适舒适的运动鞋

这个尤为重要，因为泰山那陡峭的坡路，如果穿着普通鞋子爬山的话，会非常累。而且还要穿一双旧运动鞋去，因为穿新鞋去爬山的话，很容易出现磨脚的情况。

2、爬泰山护膝绑带也是要准备的

山上气温比较低，但穿得太多很容易过早劳累，所以护膝绑带是很有必要的。而且泰山的台阶还比较多，下山的时候很容易伤到膝盖，带上护膝的话，会减少膝盖损伤。

3、三月气温低，厚外套要带上

三月份的天气还不是很热，而且山上的温度会比城市的温度还要低上很多，所以一件舒适的厚外套是少不了的。厚外套对那些要到山顶的朋友来说，更需要，因为山顶温度更低。

4、一次性的便携雨衣

山上的天气很不稳定，为了预防万一，所以雨具最好提前准备。如果只带雨伞的话，不仅会有重量，而且在遇到有风的时候，雨伞还很有可能会被吹翻。所以相比之下，便携雨衣就会更方便了。

5、登山杖最好也要准备好

当你爬山十分劳累的时候，登山杖的存在会帮你分担一些疲劳。登山杖最好选择伸缩便携的，因为这样好存放。

6、暖宝宝也要准备

虽然是3月，但泰山温度并不是很高。所以带上一些暖宝宝，就不会在山上感觉到寒冷了。

7、强光手电筒

如果想要夜爬泰山的话，那强光手电筒少不了。因为通往山上的路是没有路灯的，所以最好准备一个手电筒。

三月份气温还有点低，泰山海拔高，气温比较低。.爬泰山首先准备防寒装配，再准备一个水壶，准备好携带的食物比如煮熟的鸡蛋，这些东西准备好就可以爬泰山了

1、个人装备：登山包、登山鞋（旅游鞋）、帐篷、防潮垫、睡袋、手套、登山杖、装垃圾塑料袋、太阳帽、太阳镜、瑞士军刀（可选）、哨子（可选）、手机（带好备用电池）、头灯或手电、洗漱用品。

2、个人药品：十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、擦好防晒霜等

3、个人食品：至少2升以上水，高能的运动饮料少量巧克力或糖、肉类食品（如火腿肠等）、少量盐（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果。