青春期脱发的原因有哪些,青春期女生掉头发怎么办
青春期是人体生长发育最快的时期。这个时期的人如果营养跟不上,就比较容易出现脱发。青春期脱发是现代社会比较常见的一种问题。作为女性一定要积极护理好自己的头发才行。
青春期脱发的原因有哪些
1、遗传因素。父母有脱发现象的往往生下的孩子也会过早的出现脱发的现象
2、与营养有关。头发的生长于发育和蛋白质、VC矿物质有很密切的关系,当摄入脂肪过多的时候,也会影响头发的生长,引起脱发。
3、用脑过度。头部的血液主要集中在脑部,使得头皮内的血液相对较少,长期发展,会使毛囊营养不足而引起头发的脱落。
4、内分泌。头发的生长也与内分泌有关系,如果甲状腺缺乏,也会引起脱发现象。
5、免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
6、病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。
7、饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
8、血虚肾亏。中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故。特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
9、头发受损。长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发,也会造成脱发
10、天气原因。秋冬季空气干燥,头发也会因干燥而极易断裂。
青春期女生掉头发怎么办
1、由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。
2、选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
3、保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。
4、经常掉头发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。
5、多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发,常吃芹菜、香菜、西兰花防掉头发。
6、可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发生长。
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