冬天美白小窍门有哪些,了解这些让你白成一道光
俗话说“一白遮百丑”,大家都希望自己皮肤白皙。冬天阳光没有夏天强烈,是个美白的好机会。那些夏天晒黑的皮肤,是时候在冬天白回来了。下面来了解一下冬天美白小窍门吧。
冬天美白小窍门
1、加强有氧运动
有氧运动可以加强新陈代谢,为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长。日常做些慢跑、游泳、骑行等运动,还有利于改善心情。心情好了皮肤自然会好;
2、利用柠檬水美白
柠檬有美白的作用,把柠檬榨成柠檬汁,每天晚上饮用,长期坚持美白效果明显。不过柠檬水不可以白天饮用哦,因为是感光类食物;
3、常喝葡萄籽
葡萄籽有很好的美白效果,临睡前用葡萄籽泡温牛奶喝下,不仅美白还有助于睡眠。每次在喝的时候再剩一点用面膜纸泡着敷在脸上,内外一起,美白效果更佳;
4、使用珍珠粉
珍珠粉的美白功效非常好,内服外敷都可以。内服可以起到清热解毒、消炎杀菌的功效、而外用则能清洁肌肤,控制油分美白肌肤。
5、使用豆腐
豆腐也是美容圣品,平时多吃豆腐,对身体非常有好处。将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,用清水洗脸过后,将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉,不会对肌肤带来刺激,能使皮肤变得美白,光滑,透亮。
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