用冷水洗脸的好处和坏处
洗脸是我们每天早晚都要做的事情,能起到清洁的作用,最常见的是用温水洗脸,但又听说冷水洗脸对身体有好处。那么用冷水洗脸的好处和坏处是什么呢?快来跟我一起去看看吧!
用冷水洗脸的好处和坏处
用冷水洗脸的好处是可以提神醒脑、预防鼻炎、增强皮肤的弹性、防止皱纹、收缩毛孔。用冷水洗脸的坏处是洁面不彻底、容易长痘痘、夏天冷水洗脸易中暑。想要用冷水洗脸,就在洗脸期间让脸部对水温有个适应的过程,最后就再将脸浸泡一下就好。
用冷水洗脸有什么好处呢
1、增强皮肤弹性:冷水洗脸的过程中,皮肤受到冷水的刺激能够帮助有效改善脸部的血液循环,使肌肤保持活力,增强皮肤的弹性。注意:如果是先用温水洗一遍脸再用冷水拍打脸部,对于皮肤的收缩运动有着很好的效果,不仅能够增强皮肤弹性还能够帮助减轻脸部皱纹。
2、收缩毛孔:用冷水洗脸能够帮助放松皮肤的紧张状态,有利于帮助析出皮肤的黑色素,美白肌肤的同时还能够收缩毛孔。注意:如果是用冷水洗脸收缩毛孔的话,可以洗脸的时候先慢慢的让脸部适应水温,然后在稍稍浸泡一下脸部效果更好。
3、提神醒脑:用冷水洗脸能够帮助刺激神经末梢,让头脑变得更加清醒。注意:早上身体还处于睡眠状态,不要过于着急用太冰的水洗脸,否则对于皮肤的冷刺激过于强烈,血管急速收缩,很容易引发身体不适,特别是本身患有心血管或是血管不好的人很容易中风。
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