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![跆拳道护具分薄厚吗]( "跆拳道护具分薄厚吗")
跆拳道护具分薄厚吗
没有厚薄之分，只有颜色之分，用来代表水平高低。业余选手最高是一级（黑带），最低是十级（白带）。跆拳道运动员的护具分1-5，号数越小，护具越小。１号儿童适用，２号少年或成年小女子适用，３号则适用于男子50，54，58公斤级，女子51，55，60公斤级，４号适...
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![世界跆拳道冠军是谁]( "世界跆拳道冠军是谁")
世界跆拳道冠军是谁
9月2日，在2022世界跆拳道大奖赛巴黎站女子-57公斤级决赛中，北海籍运动员骆宗诗战胜加拿大选手斯凯拉·帕克，为中国队夺得了巴黎站大奖赛的首个冠军。...
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![跆拳道一品段位什么意思]( "跆拳道一品段位什么意思")
跆拳道一品段位什么意思
跆拳道相比其他武道，段位制就是其极为醒目的特色，当然现在许多武道也学习其段位制推出了自己的段位制度。跆拳道是利用段位表示跆拳道练习者学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道有着严格的技术等级考核制度，主要以“...
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![为什么很多人都说跆拳道不行]( "为什么很多人都说跆拳道不行")
为什么很多人都说跆拳道不行
因为跆拳道在真正的比赛中很少会胜利。跆拳道只是花拳绣腿，相信这样的说法大家都非常熟悉，事实上也的确如此，跆拳道在很多搏击比赛当中并没有取得过非常骄人的成绩，无论相比拳击相比，散打跆拳道相对来说都是比较弱的，所以说...
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![跆拳道比赛怎么和家长介绍]( "跆拳道比赛怎么和家长介绍")
跆拳道比赛怎么和家长介绍
跆拳道比赛首先和家长介绍的时候必须说清楚参赛的年龄是多少，危险系数有多高。接着再告诉对方自己会时刻注意动向，绝对不会有意外...
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![跆拳道幼儿园上课流程]( "跆拳道幼儿园上课流程")
跆拳道幼儿园上课流程
一：礼仪，向国旗敬礼（培养孩子爱国的精神）互相敬礼并说小朋友们上课。小朋友要回答教练好。（培养孩子互相尊重的好习惯）二：课前活动课前活动包括：头部肩部腰部膝盖手腕脚腕压腿劈叉。因为跆拳道是一项很讲究的运动。以免在上课...
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![5岁学跆拳道还是体适能]( "5岁学跆拳道还是体适能")
5岁学跆拳道还是体适能
体适能对于一个5岁的娃娃来说，多大多数是训练一下娃娃的反应力，四肢协调能力以及对娃娃的身体潜力做出开发，跆拳道一节课大部分道馆是90分钟，分为两小节课，前半节课流程对于小孩子来说一般就是做一些体能活动，比如说关节操...
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![跆拳道，禁止的招式有那些]( "跆拳道，禁止的招式有那些")
跆拳道，禁止的招式有那些
(l)接触行为①抓住对手。②搂抱对手。③推对手。④用躯干贴靠对手。(2)消极行为①故意越出警戒线。②转身背向对方逃避进攻。③故意倒地。④伪装受伤。(3)攻击行为①用膝部顶撞对手。②故意攻击对手裆部。③故意蹬踏...
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![跆拳道考级有用吗]( "跆拳道考级有用吗")
跆拳道考级有用吗
有用。如果有跆拳道等级证书，参加比赛再有名次，考体育学院这类的专业院校，会有加分。具体情况具体分析了，假设给你考跆拳道黑带的道馆具备资质，并且并不是为了挣钱才让你考的话，考过了说明你还是有一定的本事的，这也是对你的...
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![大学社团跆拳道怎么样]( "大学社团跆拳道怎么样")
大学社团跆拳道怎么样
挺好的，大学社团跆拳道很不错，首先可以防身，这是世界上公认的搏击术，而且可以锻炼筋骨还有一点是我个人感触，每个大学都会有很多社团，其中就有跆拳道社团，如果你跆拳道学的好那么你在大学最起码在跆拳道方面可以有自己的专利...
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![杨紫回母校上跆拳道什么时候的]( "杨紫回母校上跆拳道什么时候的")
杨紫回母校上跆拳道什么时候的
杨紫回母校上跆拳道是2018年的时候。首先杨紫重回到自己的母校来体验以前的生活，加上了一节跆拳道的课程，过程也是比较的开心。...
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![跆拳道最高级别是什么段位]( "跆拳道最高级别是什么段位")
跆拳道最高级别是什么段位
是黑带九段，跆拳道最高级别是黑带九段，跆拳道共分十级，不同级段对应的颜色不同，十级是最低的，一级最高。十级对应白一带，九级对应白黄带，八级对应黄带，七级对应黄绿带，六级对应绿带，五级对应绿蓝带，四级对应蓝带，三级对应蓝红带，二...
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![东莞市跆拳道精英赛有什么好的]( "东莞市跆拳道精英赛有什么好的")
东莞市跆拳道精英赛有什么好的
不仅提升了东莞青少年跆拳道爱好者的竞技水平和综合素质、提供了一个更广阔、更专业的交流平台，也为东莞市跆拳道项目挖掘了一批极具潜质的优秀青少年跆拳道运动员。伴随着节奏强劲、富有动感的舞曲，英姿飒爽的小“武者...
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![男子跆拳道光脚惩罚方法]( "男子跆拳道光脚惩罚方法")
男子跆拳道光脚惩罚方法
连续踢靶、踢护具，结合规定的组合动作或者反应靶（护具），如果没有完成一定的量就俯卧撑、蹲起。如果只是针对脚，可以踩脚游戏，以练反应为名。不过惩罚还是以提升身体素质为准。...
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![男孩学跆拳道有什么好处]( "男孩学跆拳道有什么好处")
男孩学跆拳道有什么好处
男生学跆拳道好处很多，首先可以锻炼身体，让自己的身体更健康，第二，跆拳道也可以用来防身，不仅可以保护自己，也可以保护自己在乎的人，所以作为男生可以好好学学...
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![8岁女孩子学跆拳道的好处和坏处]( "8岁女孩子学跆拳道的好处和坏处")
8岁女孩子学跆拳道的好处和坏处
好处：自我保护没有人欺负自己，还可以帮习弱小，同时有自信心满满，锻炼身体让自身的抵抗力增加，可以少感冒，开朗阳光。                   &nb...
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![光脚练跆拳道脚有多脏]( "光脚练跆拳道脚有多脏")
光脚练跆拳道脚有多脏
1、光脚练跆拳道肯定是特特别脏的，因为台拳道的场地上有很多人，大家都没有穿鞋，每个人的汗水和脚气都会在地板上面。而且还会有交叉传染脚气的可能。光脚练武术，脚底板肯定会脏的。脚底板脏是因为没穿鞋，而且按规矩光脚练...
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![2022江苏省青少年跆拳道锦标赛时间]( "2022江苏省青少年跆拳道锦标赛时间")
2022江苏省青少年跆拳道锦标赛时间
2022年江苏省青少年跆拳道锦标赛时间，从7月13日进行至18日，共设置甲组16-17岁、乙组14-15岁、丙组12-13岁3个组别，并分设男子、女子不同公斤级在内的28个竞赛项目。各个级别进行个人对抗赛，采用单败淘汰制，预赛进行2局，半决...
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![练跆拳道必须买道鞋吗]( "练跆拳道必须买道鞋吗")
练跆拳道必须买道鞋吗
练习跆拳道，一般都是赤着脚，因为跆拳道主要就是用脚踢打。所以没必要买道鞋，又都是在垫子上训练，比赛，练习，都是在垫子上，根本不需要穿鞋。所以脚的力量很大，也不怕疼，走路很稳，有的学员脚上都有茧子，都是磨擦出的。训练结束，要按...
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![儿童学跆拳道多大转散打合适]( "儿童学跆拳道多大转散打合适")
儿童学跆拳道多大转散打合适
儿童学跆拳道12岁转散打合适。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。散打的基本招式是远踢，近打，贴身摔，对身体基础要求并不高，因此是一种比较普遍的武术项目。进...
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![跆拳道的品势有哪些]( "跆拳道的品势有哪些")
跆拳道的品势有哪些
  跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练xi，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。跆拳道品势共二十五套，除...
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![14岁开始学跆拳道晚吗]( "14岁开始学跆拳道晚吗")
14岁开始学跆拳道晚吗
14岁这个年龄是不晚的，不但不晚，反而非常合适。跆拳道可以让小朋友的身体协调能力得到全方位的发展，这个时候的小朋友正好处于身体发育阶段，练习跆拳道可以促进身体发育，提高身体素质。另外也可以增强肌肉力量，学习跆拳道之...
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![跆拳道级别是怎样排序的]( "跆拳道级别是怎样排序的")
跆拳道级别是怎样排序的
跆拳道白带到黄白带到黄带，到黄绿带到绿带，到绿蓝带到蓝带到红蓝带到红带到红黑带，到黑带一段和二段三段四段五段六段七段八段九段跆拳道分为十级九段四品，共十一种颜色。10级白带：表示空白，入门阶段。9级白带加黄杠：介于白...
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![孩子学击剑好还是跆拳道]( "孩子学击剑好还是跆拳道")
孩子学击剑好还是跆拳道
   孩子学跆拳道好。   孩子学习跆拳道一方面可以强身健体，锻炼意志，另一方面学习跆拳道，在以后遇到危险的时候可以保护自己和他人。...
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![跆拳道考黄带有什么用]( "跆拳道考黄带有什么用")
跆拳道考黄带有什么用
主要是为了提高自己的身体素质和自信心。跆拳道考黄带主要是证明自己已经通过一段时间努力的学习，提高了跆拳道的技能，同时也提高了自身的身体素质。考取黄埭以后，学习跆拳道的人自信心就会大增，证明自己是有一定实力的，当...
