有关瘦肉汤的潮流精选

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灵芝瘦肉汤的做法

用料新会陈皮1/3个&nbsp灵芝1朵&nbsp胡萝卜1根&nbsp瘦肉500G&nbsp赤小豆30G&nbsp薏米30G&nbsp蜜枣2个&nbsp姜2片&nbsp盐&nbsp灵芝煲瘦肉的做法步骤：1&nbsp&nbsp瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备用2&nbsp&nbsp赤小豆，陈皮...
灵芝瘦肉汤该怎么做

做法:灵芝洗净切小块，龙眼肉、三七、姜片洗净，猪瘦肉洗净切块，共入炖盅内，加开水适量，隔水文火炖2小时，调味食用即可。灵芝炖瘦肉&nbsp先将灵芝清洗干净，然后用温水浸泡十分钟左右后，放入瘦肉片或是瘦肉颗粒，加入少许盐和枸杞，...
独脚针瘦肉汤的做法

独脚金适量无花果适量麦冬适量辅料瘦肉适量调料盐适量1、瘦肉洗净泡去血水后切块。2、独脚金和麦冬，无花果洗净备用。3、炖盅放入瘦肉。4、加入独脚金。5、放入无花果和麦冬。6、加入适量开水。7、隔水炖煮3小时左右。...
核桃瘦肉汤的做法大全，加点芡实更加补肾健脾

今天我教大家一个冬日补养的汤叫芡实核桃瘦肉汤，喝它营养丰富，下面就和我学着弄这汤吧。核桃瘦肉汤的做法大全今天是冬至节气，是我们的二十四节气之首，在古人心中，“冬至大如年”，因为自这天起，天地间阳气开始生发，标志着下一...
雪耳瘦肉汤

这样做雪耳瘦肉雪耳，瘦肉。做法1、先用清水将雪耳浸泡，泡软，去除杂质，洗净。2、.将韭黄菜洗净，去泥沙，切成约4厘米小段。3、将猪瘦肉洗净，切肉丝，备用。4、把已准备好的雪耳放进锅内，加适量清水，用中火煮汤，汤沸后，放进猪瘦肉丝，然...
红菇豆腐瘦肉汤怎么做好吃

1、红菇洗净后放入碗中，加适量水浸泡十分钟。起锅热油，将红菇捞出放入热油中翻炒，碗中的红菇水要留着哦！2、红菇翻炒一分钟左右，将碗中的红菇水倒入，再加适量的清水。待水煮开，依次放入豆腐，瘦肉即可。3、大火煮开，加盐，鸡精调...
梅州瘦肉汤的做法

客家瘦肉汤的做法：1、准备好夹心瘦肉、红枣、胡椒、盐和少许香菜。2、瘦肉最好选用夹心上肉那里的肉，这里瘦肉嫩滑爽口，肥而不腻，非常好吃。把瘦肉洗干净后切成小粒。3、红枣用温开水浸泡十分钟左右，待表面稍为光滑平整一...
青橄榄瘦肉汤怎么做

青橄榄12个，瘦肉200克，党参一条，盐5克姜两片1、瘦肉切小块，橄榄切一个楼，党参切小段，姜拍碎2.青橄榄和姜，党参一起放入锅里，加1.5升的开水。大火炖十分钟3.煮开再下瘦肉，去掉浮沫。盖上盖子高火炖煮两三个小时就可以了，煮好放少...
四川瘦肉汤家常做法

用料瘦肉适量，黄瓜2-3根，盐适量白酱油适量，花椒10-15颗，淀粉适量姜5-7片，葱1株，料酒适量1/姜切片。2肉洗净后切片，依次倒入白酱油、料酒、淀粉，抓匀后，腌制15分钟（放入冰箱保鲜最佳）。3/黄瓜洗净。4/将黄瓜切片。5/锅里倒入水，将...
田基黄瘦肉汤要煲多久

要煲一个小时左右。做法1、瘦猪肉切成块，杏仁洗净。2、肉焯水后过凉水沥干血水。3、把瘦肉、田基黄、蜜枣、杏仁统放入一陶罐，注入适量的水。4、先大火烧开，再除去表面血水泡，小火煲，中途不开盖加水，直至食材熟。关火前加盐...
莲子百合瘦肉汤怎么做

做法一：1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟做法二：莲子用热水浸泡，至发涨，去心百合去杂质，洗净瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。将锅烧热加入油，炒香葱、姜，再加入肉块炒，烹八料酒，炒...
白萝卜瘦肉汤热量

在日常生活中，每1克白萝卜瘦肉汤所含热量是0.28一0.68大卡，这与食材放比例有关，白萝卜瘦肉汤100克热量是28一68大卡。...
淮山陈皮瘦肉汤做法

主料：黄鳝300克，猪瘦肉150克。辅料：山药15克，红枣40克，陈皮、生姜片、盐各适量。做法：1、黄鳝清洗干净，切小段。2、猪瘦肉清洗干净，切块。3、红枣清洗干净，去核。4、山药、陈皮均清洗干净。5、黄鳝和猪瘦肉块焯烫后捞出。6、汤...
四川瘦肉汤做法

用料瘦肉适量，黄瓜2-3根，盐适量白酱油适量，花椒10-15颗，淀粉适量姜5-7片，葱1株，料酒适量1/姜切片。2肉洗净后切片，依次倒入白酱油、料酒、淀粉，抓匀后，腌制15分钟（放入冰箱保鲜最佳）。3/黄瓜洗净。4/将黄瓜切片。5/锅里倒入水，将...
如何做莲藕瘦肉汤

1/藕洗净切块用生姜大葱＋盐巴味精腌制20分钟2/加入适量面粉将藕片、瘦肉和面粉分别拌匀3/放入适量食用油锅烧热放入裹匀面粉的藕块然后捞出4/放入裹匀面粉的瘦肉炸至微黄5/再把藕块倒入加水适量放入适量枸杞6/煮开加入...
黄豆瘦肉汤的做法

1、准备好的食材瘦肉，淮山、黄芪、泡好的黄豆、大枣、姜、枸杞2、猴头菇热水浸泡，然后清洗干净3、猪肉焯水洗去浮沫，切小块4、瓦锅加水煮滚，放入猪肉，淮山，姜，猴头菇，黄芪，大枣，黄豆煮开，放小火慢慢熬煮5、一个小时后，放入枸杞。...
花胶煲瘦肉汤做法

花胶是深受女士欢迎的食材之一，因为常吃可以起到一定得补充骨胶原蛋白的作用。花胶煲瘦肉汤是比较简单的汤水，下面简单介绍一个做法。花胶的泡发较为需要时间，也有很多不同的泡发方法。我的这个方法是之前看过一个香港的...
象牙丝蜜枣瘦肉汤怎么做

材料：象牙丝5克，白芍10克，生石决、麦芽各15克，蜜枣2个，猪瘦肉100克，生姜1片。烹制：白芍、生石决、麦芽稍浸泡蜜枣去核猪瘦肉洗净，切小方块状。一起下瓦煲，加清水炖盅，加冷开水400毫升（约1碗半量），加盖隔水炖3小时，进饮方下盐，为1日分...
干豆皮瘦肉汤的做法

主料：豆皮1份，猪肉1块，小白菜1把辅料：油适量，盐适量，葱适量，黑胡椒粉少许步骤1.将豆皮洗净。2、切丝备用。3、将瘦猪肉洗净。4、切丝备用。5、将小白菜用淡盐水浸泡后洗净沥水。6、切成块或末备用。7、锅热后倒油，放入葱段。8...
凉瓜瘦肉汤凉吗

凉瓜瘦肉汤是解暑的，应该属于凉汤类。，喜欢家里墙上年年夏天挂起的凉瓜，好吃美味。苦瓜解腻而且去火，为这个燥热的夏天带来丝丝清凉。与瘦肉一起炖汤，美味。味道不觉得苦，回味口甘，是一道美食。苦瓜是夏天降火的好食物，利尿夏...
花胶人参瘦肉汤做法大全

主料:鸡肉300-500克辅料:花胶100克红枣2颗瑶柱适量莲子适量姜片2-3片姜葱（泡发花胶时用）适量盐适量—烹饪步骤—1、把花胶洗净，放两根葱和几片姜片2.猛火煮开，文火再煮，大概10-15分钟煮软，关火。3.水凉后，花胶连同水、姜葱全...
干香菇炖瘦肉汤的做法

肉200g、蘑菇350g、青椒3个辅料：油适量、盐适量、生姜适量、大蒜适量、葱适量、美味鲜适量步骤：1、蘑菇泡水洗净。2、将蘑菇切成适合大小的片。3、肉切成中等大小的丁，辣椒，生姜，大蒜切好备用。4、将肥肉煸炒出油。5、将放...
炖瘦肉汤做法王刚

材料干莲子80公克，猪腱250公克，姜片20公克，水700㏄，盐1小匙做法1、莲子以热水沖洗，沥干备用。2、猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用。3、将作法1、2的所有食材、姜片、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起...
猪肝瘦肉汤最正宗的做法

1·猪肉切丝，猪肝切片，用凉水浸泡10分钟。2·姜切丝，汤锅放水凉水加姜后烧开。放入猪肉猪肝，加适量盐煮开后，再煮10分钟。然后放入茼蒿，煮开5分钟。加胡椒粉味精搅匀即大功告成。步骤11、买回来的新鲜猪肝用清水洗干净，如果...
煮瘦肉汤用哪个部位的肉比较好

煲瘦肉水用猪身上轻嫩的内，首选是里脊肉和梅子肉，其它地方的瘦肉都是比较老，纤维组织比较粗成条纹形，一般来说我们炒菜用梅子肉的比较多，因为梅子肉细腻，肉嫩吃起来不卡牙，做肉片汤一般用里脊肉，它比较顺滑肉嫩。主要看大家怎...