怎么避免婚姻出现问题
1、完善爱情地图
爱来自于了解,了解到彼此的烦恼,了解当下各自重要的事情,了解最近的动态。你知道我最近的心情,专注的事情;我也了解你的心理变化,你的行踪。这样我们内心会踏实,也可以因为了解而去理解。
学会了解对方,可以避免很多婚姻的问题。每天早上出去工作前5-10分钟,彼此完善了解地图,并保持更新。比如,亲爱的老公,最近和你相处都比较愉悦,公司这周开始会处理一个棘手的案子,我可能会比平时晚回家一个小时,可能心情也会有点波动。
学会这7招避免婚姻问题出现
2、培养喜爱和赞美
因为爱,所以我们会心甘情愿的去做一些让他感觉有爱的事情。
我们听到很多的观点说不要得意,容易得意忘形,便会吝啬我们的赞美。而事实是,人更多的是会因为自卑因为负面情绪而失意忘形。所以再怎么夸他赞美他都不过分,反倒会让他持续更好。
一周一次或一个月两次,分享彼此的3个优点或者3件让你触动的事情。如果亲自手写下来,写下日期,分享并保留会更好。同样你也可以给他一个大惊喜,就是直接写下他的30条优点,然后贴在衣柜里。
写优点的格式就是按顺序写,写上一个优点词,之后就是具体的事情。
3、彼此靠近
情感靠近:当他在述说自己的烦恼时,去听他的话,感受他的情绪; 不需要分析建议,去认可他的感受,肯定他的价值。
身体靠近:一起晾衣服,一起陪孩子,一起玩游戏,一起看电视。多一些靠近的机会,也让靠近的距离缩短。
4、让配偶来为你做决定
我们可以独立,但不需要完全独立,我们不仅需要别人,也有被别人需要的需要。对于他比较擅长的事,给他机会让他来为你做决定,也用肯定和赞美去回馈他。对于生活中的大事本身就是需要一起探讨决定的,一个人抛开伴侣自己决策的离婚率会高达81%。
5、以温和开场以妥协收场
对话中有一个原则就是,如何开始就会如何结束。如果一开始大家就是火冒三丈,要不直接不开始,要不就是不知如何收尾。亲密关系的继续本身就是一个妥协的过程,更何况我们的妥协和让步是为了自己所爱的人。
6、与问题和谐相处
有些婚姻的问题会一直存在,也不是所有问题都能得到解决,那我们就要和问题和谐相处。同样,盯着问题看就会让我们忽略其实我们还有很多美好的事。
7、创建共同的意义
回想我们成长过程中的梦想,写下来,并尊重各自的梦想,去探讨共同的追求。之后去靠近去实现。拥有共同的梦想共同的追求,会将我和你变成我们,当小问题发生时,我们会因为我们的大目标,忽略眼下的小问题。
见贤思齐焉,见不贤而内自省也。感情中,不是双赢就是双输。一方改变也是双赢,只是让对方去改变也是双输。
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