宝宝不吃饭怎么办
宝宝不吃饭怎么办?宝宝不吃饭也许宝宝自己没有觉得什么,但是父母就要头痛了,为了让宝宝有一个好的营养补充,让宝宝能吃口饭就要折腾好就,实在是让父母心累。
宝宝不吃饭怎么办
1.了解孩子为什么不喜欢吃饭
孩子不喜欢吃饭肯定有原因的,先要弄清楚为什么不吃,是不饿,还是不想吃,还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么,最不喜欢吃什么,或者他(她)见过其他孩子吃过什么自己也想吃的。
2.放些孩子喜欢的味道在饭里
例如孩子比较喜欢吃甜食,那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食,要么就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的,总之让孩子觉得好像很奇特的样子。
3.经常换换口味
不要每天都是大米饭,有时候可以做些面食、五谷饭之类的。总之常常换换口味,孩子一般都比较喜欢贪新鲜。
4.把饭做成孩子喜欢的样子
通常宝宝好奇心都是比较强的,都会比较喜欢新奇的东西,所以父母可以将米饭做成卡通样,这样就能吸引宝宝的眼球了。
5.给孩子吃些开胃的食物
平时孩子胃口不好,或者不肯吃东西,可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃,这样孩子饿得快就会吃饭了。这比那些药品对孩子有帮助的多。
宝宝开胃食谱:花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。
原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。
制作:
1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
3、菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。
宝宝开胃食谱:浮小麦猪心汤
材料:取浮小麦30克、大枣10枚、猪心1个、桂圆肉5克。
做法:
1、猪心从中切开,洗净积血,大枣去核。
2、上料同放入锅内,加适量清水煲1小时,调味即可食用
宝宝开胃食谱:蘑菇鲜贝汤
材料:鲜蘑菇250克,鲜贝120克,鲜汤适量,葱花、姜末各10克,植物油、料酒、熟鸡油各适量。
做法:
1、将干贝去筋,洗净后放人碗内,加清水适量,上屉蒸20分钟;蘑菇去蒂,洗净。
2、炒锅上火,放油烧热,下葱花、姜末炝锅,放人鲜汤、料酒、精盐、鲜贝、蘑菇,烧开后撇去浮沫,用小火炖约1小时,淋人熟鸡油,放味精,盛入汤碗即成。
食物功效:开胃消食,滋阴补肾,和胃调中。食用菌不但是一种非常有营养的食物,而且具有很好的保健作用。蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒,再加上蘑菇本身易消化,它的这些营养就很容易被人体吸收。
-
养花河沙好还是工地沙好
河沙好。河沙或者是建筑工地的沙子只要清洗干净,都是可以种花的,但是种花的时候,我们要做的一步就是用一个筛面粉的小筛子把粉末筛掉,粉末在里边会把空隙填充起来,容易导致出现浇水土壤干得慢的情况,筛掉粉末以后,用河沙和土壤按照1:2的比例调配好,您种任何花卉都会非...
-
家居实木家具失去光泽怎么办呢
可以用一块纱布包裹湿润的茶叶去擦家具,或者用冷茶水都可以起到相同的作用。如果家里买的是栎木的家具,根据它的性能特性可以这样清洁,要用1400毫升的煮沸的淡色啤酒,加上14克糖和28克的蜂蜜,充分混合,然后等其冷却之后,用软布蘸上去擦,之后再用干的软布擦一遍,效果会很...
-
2020宝马3系保养花费分享
2020宝马3系保养费用:小保养包括更换、机油、机油滤芯、空气滤芯、空调滤芯,工作时间费和费在1000左右。大保养包括更换、机油、机油滤芯、空气滤芯、空调滤芯、变速箱油、刹车油、火花塞、防冻液,费费用将达到5000元。以每万公里小保养一次,每三万公里大保养一次...
-
家居十大经典歌曲
与家有关的歌曲有:南拳妈妈专辑《南拳妈妈的夏天》里面的《家》,许巍专辑《爱如少年》里面的《家》,黄丽玲专辑《以前,以后》里面的《家》,付笛声/任静/付毫——《家》,陈洁仪——《家》,张雨生——《家》(电视剧我们这样一个家主题曲)……与家有关的诗句:旧时王谢堂前...