怎样用米醋泡脚
米醋泡脚,相信很多人都有泡过,对身体有好处。怎样用米醋泡脚?米醋泡脚泡多久有效果?
怎样用米醋泡脚
1、准备一个木质的桶,千万不要用塑料桶,塑料桶遇热水会产生有害物质,对人体有害。
2、将水煮开,放入木桶中,晾温,按照10:1的比例兑入米醋。用来泡脚的水不能太热,以免把有效成分烫死,但也不能低于体温,那样对身体不好。
3、开始泡脚了。泡大约30分钟的时候,身体可能会有出汗的感觉,这样就对了。我们还可以在水中加蒜,可增强保健效果。
然后是米醋泡脚的注意事项:注意在用米醋泡脚后,不要再用肥皂或者其他清洗剂来洗脚,也不要往脚上抹碱性药膏,以免酸碱中和,起不到保健效果。还要注意太饱太饿时都不宜泡脚;老人泡脚不要泡太久;足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚;严重心脏病、低血压病人当心晕厥;脚气患者要小心感染。
米醋泡脚泡多久有效果
一般来说,每次用米醋泡脚的时间建议控制在30分钟之内,时间不宜太长。因为米醋具有一定的腐蚀性,可软化角质层,虽然说有一定的益处,但是长时间下来,就会损害到脚部皮肤,使脚部皮肤失去保护层,更容易被细菌所侵袭。并且,用米醋泡脚的时候,人体会出汗,时间过长的话,也容易过多的损耗人体的能量,这对人体健康是不利的。
因此,我们建议用米醋泡脚是每天一次,每次不超过30分钟。根据每个人的病症和需要的不同,坚持时间的长短也会有所不同,有的一两个月,有的是半年,有的甚至是两年。
-
玉米杆烧灰可以直接养花吗
当然可以了。只是使用方法有技巧,可以掺在土里做底肥,也可以随水施肥,用其浸出液还可以叶面喷肥。作为肥料它的特点是碱性强、速效。使用时应避免过量或直接接触花朵或叶片。量少或水溶后使用最好,除作为肥料外,还可以防止病虫害发生。...
-
武汉十大家居卖场
居然之家欧亚达红星美凯龙友谊国际南国大武汉香江家居月星家居舵落口大市场汉来广场宜家家居...
-
噻呋酰胺家庭养花用量
噻呋酰胺是最常用的内吸性杀虫剂,是颗粒状的药剂,可以直接埋在土面上,每盆花埋3~4粒就可以。后期正常浇水就能发挥药效。 噻呋酰胺杀虫剂比较适合在室内使用,在室内通风不好,其实并不太建议喷溶液型的药剂。如果想要喷药,那也建议使用一些低毒的药剂,将影响降到最...
-
椰砖养花要不要压紧
要,因为椰砖比较轻,不易固定,所以要压实。泡开晾干后铺在花盆底部,椰砖吸收性很好,可以吸收厨余垃圾发酵过程中产生的水。同样是一层土一层厨余垃圾、落叶、杂草这样,夹心的方式铺盖好,最后用土盖上压实,放在温暖的角落里。发酵的过程中盆土变干后,也可以浇一些淘米水进...